Sabine Jansen - Resilienz-Formate

Passgenaue Formate rund um das Thema Resilienz!

Gemeinsam mit Ihnen gestalte ich Ihr Veranstaltungsformat.

So entstehen abgestimmt auf Ihre Themen, Ziele und Ihren zeitlichen Rahmen individuelle Lösungen für mehr Resilienz im Alltag. Resilienz erleben! steht bei allen Formaten im Mittelpunkt. Inspiration, Ideen, Einblicke, effiziente Übungs-Tools und griffiges Handwerkszeug zum Anfassen motivieren, neu entwickelte Strategien auszuprobieren und gezielt im Leben einzusetzen.

Jetzt auch verschiedene Veranstaltungsformate als ONLINE-VERSION möglich!

Impulsveranstaltung „Kraftvoll im Leben stehen mit RESILIENZ“

Workshop „Einen besseren Umgang mit Stress finden in Zeiten der Pandemie“

Workshopreihe „RESILIENZ - Stärken, was stark macht!“

Seminar „Burnout erkennen – Burnout vorbeugen mit RESILIENZ“

Training „RESILIENZ – Wir stärken UNS!“

Ausführliche Informationen zu den Formaten

Impulsvortrag

Erleben Sie Resilienz in einer Impulsveranstaltung, dem informativen Einstieg ins Thema! Der Vortrag bietet einen interessanten Einblick in das Resilienz-Konzept und wertvolle Tipps für weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben. Auf der anschließenden Teststrecke lernen Sie das Zusammenspiel der verschiedenen Resilienz-Faktoren persönlich kennen und entwickeln Ideen für den Transfer in Ihren resilienten Alltag.
Dauer 2,5 Stunden

Seminare | Workshops

Die Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen bieten nachhaltige Impulse für mehr Resilienz. Profitieren Sie von vielfältigen Informationen und Anregungen, wertvollem Erfahrungsaustausch, sowie praktischen Übungen für einen erfolgreichen Transfer in Ihren resilienten Alltag.
Dauer 0,5 Tag | 1 Tag | 2 Tage

Training

Das Resilienz-Training ist die „Perle“ meiner Angebote. Ich empfehle es all denjenigen, die ihr Leben gezielt entlasten und in eine ausbalancierte, klare Richtung steuern wollen. Denn die persönliche Resilienz kann lebenslang weiterentwickelt und fundiert trainiert werden. Reaktionsweisen, mentale Muster und gewohnte Bewältigungsstrategien werden dabei auf den Prüfstand gestellt, ggf. verändert und neue Denk- und Verhaltensweisen erlernt. Für mehr Gesundheit, Balance, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude! Das Training aktiviert Ihre innere Stärke, Flexibilität und Belastungsfähigkeit. Ob Einzeltraining oder in der Gruppe, wir finden den richtigen Rahmen für Sie!
Erfahren Sie mehr!

Coaching

Resilienz-Coaching unterstützt Sie, den vielfältigen Herausforderungen im Business oder in Ihrem privaten Alltag bewusst und lösungsorientiert zu begegnen und Ihre persönliche Resilienz nachhaltig zu stärken. Sie gewinnen neue Perspektiven und entwickeln passgenaue Strategien für Ihren individuellen Weg zum Ziel.
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